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时间:2025-08-26 14:27:45 来源:网络整理 编辑:百科
健康咨询描述: 我不知道我为什么总是没有力气,那天我们考试。靠双杠。我连上去都不行。我不知道为什么。我从小力量就不大,但是不至于连这个都上不了吧。害得别人笑我。请
那你每天多多少少的那天练下双杠...上不去没关系.多练就可以了.你也可以从俯卧撑练..一点点做..比如你一组最多做5个.那么你就分组做.一组几个的往上加.一点点累计..你的力量就会有改变了
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